A nyári melegben gyakrabban okoz panaszokat a boka, lábfej megduzzadása, főleg, ha ülőmunkát végzünk. Ilyenkor alig tudunk belebújni a szandálunkba, és kellemetlen, feszülő érzést tapasztalunk az érintett területen. Megmutatjuk, mit tehetünk ellene!
Nagy hőség, fáradt, dagadt lábak. Orvosoljuk a következőkkel:
- A nap végén vegyünk egy langyos vizes lábfürdőt, amelyhez néhány kanál ecetet adunk. Készíthetünk mentolos vizes keveréket, amivel napközben is lefújhatjuk a bedagadt területet.
- Minden nap polcoljuk fel a lábainkat legalább negyed órára.
- Masszírozzuk vagy masszíroztassuk gyakran a lábainkat, lehetőleg valamilyen hűsítő krémmel.
- Mozogjunk rendszeresen, különösen, ha ülőmunkát végzünk! Érdemes olyan mozgásformát választani, ami kimondottan a lábakat dolgoztatja (pl. futás, kerékpározás vagy lépcsőzés)
- Válasszunk bölcsen lábbelit: hordjunk könnyű és kényelmes, kimondottan fáradt lábakat pihentető papucsokat és szandálokat! A lábkímélő és gyógyhatású lábbelik, anatómiai kialakításukkal rengeteget tesznek az elgyötört lábakért, tehermentesítik azokat, legyen szó akár mindennapos utcai, otthoni vagy munkahelyi viseletről.
Rendeld meg nyárra komfortpapucsodat vagy szandálodat webáruházunkból, otthonról, kényelmesen, akár éppen egy lábfürdő közben!
2019.07.26.