Cikksorozatunk első részében a lábfej ápolási tanácsaival foglalkoztunk, most továbblépünk a témában, megnézzük milyen fontos tanácsokat érdemes követni a köröm ápolása során. Körmünk kinézete ugyanis nem csak esztétikai értéket hordoz, de a szervezet egészségi állapotára is utalhat, érdemes figyelni rá, mert körmeinken egyes betegségek is nyomot hagyhatnak.
Vitaminhiányra utalhat, ha a köröm fénytelen és töredezett. A barázdák, fehér csíkok megjelenése a szervezet fehérje-, kalcium- vagy magnézium hiányát mutathatja, míg a hosszanti berepedezések hormonzavarra vezethetők vissza, ha pedig túl kemény a köröm, elképzelhető a pajzsmirigy-túltengés is. A helyes táplálkozást a körmünk is meghálálja, figyeljünk oda a megfelelő mennyiségű vitaminok bevitelére!
A lábköröm ápolás szabályai
- Hosszúság: a lábkörmök esetében nem túl esztétikus, ha hosszúra hagyjuk őket nőni, viszont az sem jó, ha túlságosan rövidre vágjuk, mert az körömágy-gyulladást okozhat.
Leon-tipp: kövessük az aranyszabály, mely szerint a körömágyat nagyjából fél milliméteres körömnek kell védenie!
- Benövés ellen: szintén egy nagyon fontos szabály, amire oda kell figyelni, hogy ne vágjuk be a köröm szélét, mindig igyekezzünk megtartani annak szögletes formáját! Ugyanis, ha a köröm sarkát túlzottan kivágjuk, az a növekedéssel együtt szúrni kezdi a köröm melletti szöveteket, és ez hamarosan fájdalmas gyulladással járhat.
- Reszelés: ha reszelőt is használunk a lábköröm vágása után, figyeljünk arra, hogy mindig csak egy irányba reszeljük a körmöt, mert így nem lesz érdes.
- Lakkozás: nagyon népszerű a lábkörmök lakkozása, mert egy jól eltalált szín kiemeli a lábfej szépségét. Azonban jó tudni, hogy bár a lakk az egészséges körmökre nem ártalmas, azért ajánlott hetente lemosni. Kerüljük az aceton tartalmú lemosókat, mert erős zsírtalanító hatásuk van, ráadásul az aceton ront a körmök töredezettségén is!
Leon-tipp: Vezető divat-tanácsadók hangsúlyozzák, hogy a kéz- és lábkörmök színe lehetőleg mindig egyezzen egymással, kövessük ezt a tanácsot is!
- Plusz tipp: nyáron érdemes naptejjel bekenni a lábfejet, hiszen a szandálban, papucsban közvetlen napfény éri, ezt a részt is védeni kell.
Ha a lábápolás a hetünk rendszeres programjává válik, mindig szép, ápolt és egészséges lábunk lesz, amit büszkén mutogathatunk nyáron egy divatos és kényelmes Leon papucsban vagy szandálban!
2019.08.23.